Åndenøden skal bruges rigtigt
Forebyggelse-21-15.jpg
På Forebyggelsescentret er sygeplejerske og KOL-konsulent Tine Hartmann Christensen (tv.) og fysioterapeut Jette Munksgaard klar til at tage imod nye kursister, der vil forbedre deres livkvalitet, selv om de har KOL. Foto: Kaj Bonne.
KOL-patienter får det bedre med motion

27. maj begynder næste rehabiliteringskursus for KOL-patienter i Gladsaxe Kommune på Forebyggelsescentret på Søborg Hovedgade 200. Det er et syvugers kursus for borgere med diagnosticeret KOL – Kronisk Obstruktiv Lungesygdom (udtales ligesom ”kold”). Patienterne kommer igennem styrke- og konditionstræning tre gange om ugen samt en times undervisning under sagkyndig vejledning og opmuntring fra fysioterapeuterne fra KOL-teamet.
– Vi optager 12 borgere på holdet, men ingen bliver udelukket – alle er velkomne, fortæller KOL-konsulent Tine Hartmann Christensen fra Forebyggelsescentret.
Tilbuddet til KOL-patienter har kørt i 12 år i Gladsaxe Kommune, så det er mange, der har haft udbytte af træningen og den teoretiske undervisning. 85 procent af alle KOL-patienter er rygere – og KOL blev tidligere da også benævnt rygerlunger – og en væsentlig del af undervisningen går på at få rygerne til at stoppe med at ryge.
I Gladsaxe vurderes det, at ca. 6.000 borgere har KOL: – Ikke alle borgere har fået diagnosticeret sygdommen, men det vil være dejligt med en forøget opmærksomhed omkring KOL – også hos lægerne, for vi er parat til at modtage de henviste KOL-patienter, siger Tine Hartmann Christensen.
– Hvis du har fået konstateret KOL, så er der ingen helbredelse, men der findes lindring af generne. Vi kan hjælpe dig med at udnytte den tilbageværende lungekapacitet bedre. Det giver en forøget livskvalitet. Mange med åndenød er bange for at dø, men vi lærer dem, at de ikke behøver at være bekymrede, når de bliver forpustede, siger fysioterapeut Jette Munksgaard fra Træningscenter Gladsaxe (Kildegården).

Et vedholdende hold
I øjeblikket er der et særdeles aktivt hold på fem borgere, der holder ved, selv om de stoppede på kurset for 20 uger siden. De træner stadig tre gange om ugen i ATLAS fitnesscenter i Gladsaxe Sportscenter. Tre af dem er holdt op med at ryge, og de har tabt sig i vægt og fået større livskvalitet.
– Vi har med dette hold set, at kursisterne kan hjælpe og motivere hinanden. Det er utroligt vigtigt. Det overordnede formål med vores kursus er at få folk til at fortsætte med træningen efter de syv uger. Derfor er det godt, hvis kursisterne overvejer, hvad de har lyst til at træne videre med, når forløbet slutter. Vi giver dem i hvert fald viden om, at det er positivt, at de får åndenød, for det gør, at de får trænet deres muskelmasse, så ilten kan transporteres igennem muskelvævet, siger Tine Hartmann Christensen.
Er du KOL-patient kan du kontakte Tine Hartmann Christensen på telefon 39 57 57 54 for høre mere om det kommende kursus. Her kan du få information om rygestop.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Top