70 kilo i strakt arm
Kristian Kofod fra Bagsværd Vægtløftnings Klub har sat verdensrekord

Den 32-årige sælger Kristian Kofod er indtil videre ene dansker om at dyrke enarmsvægtløftning. Ikke desto har han netop vundet de åbne britiske mesterskaber i 85 kilo-klassen, hvor han imponerede ved at sætte to verdensrekorder. Først løftede han med venstre arm 66 kilo i enarmstræk, inden han forbedrede verdensrekorden til 70 kilo. Den tidligere verdensrekord var fra 2011 og lød på 65 kilo.
– Enarmstræk har tidligere været på det olympiske program, fortæller Kristian Kofod, der indtil videre er den eneste danske vægtløfter, der har taget enarmssporten til sig: – Jeg har fået dispensation af det internationale forbund IAWA til at starte et dansk forbund. Nu går jeg sammen med nogle gode venner for at få gang i det.
Det internationale forbund blev stiftet i 1987 – og den særlige gren er særlig udbredt i engelsktalende lande som de britiske øer, USA, New Zealand og Australien.

Ambitiøse mål
Kristian Kofod har dyrket vægtløftning i Bagsværd Vægtløftnings Klub i 20 år, og hans resultat i Storbritannien er den foreløbige kulmination på at opfylde en ambitiøs målsætning. Kristian trænede hårdt op til mesterskaberne og smed syv kilo, så han kunne komme under vægtgrænsen på 85 kilo.
– Jeg vil meget gerne inspirere andre til at nå deres mål – det ser jeg egentlig som min fornemmeste opgave. Jeg trænede hårdt derhjemme på en finerplade i sne og regn, men jeg gjorde det for, at min datter Lilje på tre år og min søn Adam kan være stolte af deres far, siger familiefaderen, der bor i Ballerup, hvor han for sjov træner lidt børnene med at løfte: – Men det kalder vi for cirkus.
Enarmsvægtløftning kræver større balanceevner end i den normale vægtløftning. Det siger sig selv, at det er sværere at holde stangen med vægtene i ro. Det kræver stærke håndled og grebsstyrke. Derfor har enarmsvægtløftning også været dyrket af en del atletikudøvere inden for kast og kuglestød: – Da Joachim B. Olsen var kuglestøder, trænede han også i det. Joachim er en af mine gode venner, fortæller Kristian Kofod.
Ud over enarmstræk, så er der enarmsstød og enarmsdødløft. I den sidste disciplin løftede Kristian Kofod 125 kilo under de britiske mesterskaber. Her trækker man vægten om mellem benene og over knæhøjde: – jeg var meget tæt på at klare 135 kilo, men vægten tippede for mig.
Trods sin internationale succes så forventer Kristian Kofod ikke at deltage ved de kommende verdensmesterskaber i Skotland den 4. oktober: – Jeg har simpelt hen ikke råd, siger verdensrekordholderen.
Vægtløfter 04 34-05

Vægtløfter 03 34-05

Vægtløfter 02 34-05

Vægtløfter 01 34-05
Foto: Kaj Bonne.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Top